Her birimiz hayatta en az bir kezkötü kaliteli gıda ile zehirlenme ile karşı karşıya. Özellikle yaz aylarında sık gıda zehirlenmesi. Ortam sıcaklığı arttığında, ürünler daha hızlı bozulur ve ayrıca yıkanmamış sebzelerden veya arıtılmamış sudan insan vücudunun toksinlerine girme riski artar.

Doğal olarak, zehirlenmenin ilk belirtilerinde,kusma, ishal, kas ağrısı ya da kramplar gibi ilaçlar kendi kendine ilaçlama yapamazsınız, ancak hemen bir doktora başvurmanız gerekir. Sadece doğru ilaçları ve temizlik prosedürlerini reçete edebilir. Zamanında tedavi yapmazsanız, gıda zehirlenmesi insan vücudunun birçok organının bozulmasına ve kalıcı olarak devre dışı bırakılmasına neden olabilir. Zehirlenme ile beslenmek, çok miktarda sıcak içeceğin varlığına işaret eder, hastalığın akut döneminde diğer tüm gıdalar dikkate alınmaz. Bir istisna, toksinler vücuttan uzun süre uzaklaştırıldığında ciddi zehirlenme. Bu durumda, hastalığa karşı savaşmak için vücuda zayıflamaması ve güç vermemesi için kusma, sıvı, yer ve yağsız yiyecekler döneminde alınması gerekir.

Ama zehirlenme sağlandıktan sonraözel koruyucu diyet. Zehirlenme sırasında, sindirim sistemi rahatsız edilir, bu nedenle diyette sindirilebilir gıda ve yemeklerin dahil edilmesi gereklidir. Temel olarak, bu yiyecekler diyet çorbaları ve pürelerdir. Ancak zehirlenme sonrası diyetin fizyolojik olarak tamamlanmış olması gerektiği unutulmamalıdır. Yani, yağlar, proteinler ve karbonhidratlar içermelidir.

Zehirlenme sonrası diyet genellikle üç reçete edilirhaftada bir gün, zehirlenme derecesine bağlı olarak, bu genellikle bir bütün olarak vücudu geri yüklemek için yeterlidir. Bu dönemde kızarmış yiyecekler yemek kesinlikle yasaktır. Her şey pişirilmeli veya buğulanmalıdır. Yiyecekler akut veya tuzlu olmamalıdır. Gıda miktarı az - bu durum aynı zamanda bir diyet de sağlamalıdır. Zehirlenme bağırsak mikroflorasını kısmen veya tamamen tahrip ettiğinde, bu yüzden mideyi aşırı yüklememeniz gerekir, daha sık yemek daha iyidir, ama yavaş yavaş. Ayrıca, yiyecekler çok sıcak veya soğuk olmamalıdır.

Hangi ürünler hafif bir diyet sağlar? Toksin zehirlenmesi büyük miktarda bir kerede gösterilebilir, ancak, belirli bir süre boyunca insan vücudu, girer. Bu nedenle, diyet yer alan ürünler, sadece besin yardımı ile vücuda geri yardımcı ve toksinleri elimine olmamalıdır. Böyle limonlu yeşil çay, jöle, su gibi Buhar pirzolası, haşlanmış yağsız et, haşlanmış balık, kraker, diyet gevrekler (pirinç ve buğday) çorbalar ve sıvı içecek bol, - bir koruyucu diyet dahil edilmesi önerilmektedir. Kraker yoğurt sonra gıda zehirlenmesi ile başlamak çok iyidir. Ve ancak o zaman yavaş yavaş diyet diğer diyet ürünleri dahil başlar.

İyileşme döneminde hatırlanmalıdır.çiğ sebze ve meyvelerden olmalıdır. Süt ve taze ekmek menüden çıkarılmalıdır. Gazlı içecekler ve ekşi meyve suları içmek yasaktır. Bağırsak mukozasını tahriş eden tüm gıdalar (bunlar çeşitli konserve yiyecekleri içerir) hastanın diyetinden de çıkarılmalıdır.

Doğru beslenme sonrasıZehirlenme, vücudun hızla iyileşmesi için bir ön şarttır. Diyet sadece zayıflamış vücudun gücünü geri kazanmak için değil, aynı zamanda rahatsızlık ve ağrıyı azaltır. Amacı sindirim sistemi üzerindeki yükü azaltmak ve mümkün olan en kısa zamanda geri yüklemektir.