Tarçın: fayda, zarar veya hoş bir koku mu?

"Baharatlar" sözcüğü konuşulduğunda, anındaçok küçük, kırılgan bir şey var. Tarçın, en lezzetli baharatlardan birinin güçlü bir ağacın kabuğundan yapıldığını hayal etmek oldukça zordur. Sıcak güney tropik güneşin altında yetişir. Tarçın tadına bu kadar çok yansıyan bu güneş, hayat daha parlak ve tatlı gözüküyor.

Baharat üretimi için ezilmiş bir ahşap kabuğu kullanılır.

En popüler iki çeşidi:

  • Seylan
  • Sinameki

En değerli şey Seylan tarçınidir.

Günümüzde tarçın, halk tıbbı, kozmetoloji ve aromaterapi alanında kullanılmaktadır.

Çin tıbbında tarçın, ana araçlardan biri olan soğuk algınlığı ve gaz için kullanılır.

Şekerli tarçın.

Dünyada kullanılmayan bitki yok. Tarçın, şeker hastalığı çeken dünyadaki birçok insan için iyi.

İnsülin duyarlılığını azaltabilir ve kan şekeri düzeylerini hafifçe düşürebilir. Doktorlar günlük gıdalarda diyabetle birlikte tahıl, kahve ve çay eklemelerini öneriyorlar.

Safra tuzları çıkarıldığında, tarçın kullanımı kandaki kolesterol seviyesini düşürmektir. Bu nedenle, günlük bir norm 0.5 çay kaşığı olarak kabul edilebilir, bu da 1 grama eşittir.

Kalp krizinden sonra tarçın.

İhtiyacı olan nüfusun bir başka kategorisitarçın günlük - bunlar kalp krizinden kurtuldu insanlar. Balla kombine tarçın dolaşım sisteminin tamamını besler ve kalp kası üzerinde faydalı etkileri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Tarçın kilo kaybı.

Beslenme uzmanları tarçın ve bal ile çay önerirlerkilo vermek Bu bakımdan doktorlar onlarla dayanışma içinde. Gerçek şu ki tarçın ve bal, normal sindirim sürecini engelleyebilecek parazitlerin ve bakterilerin bağırsaklarını temizler. Sindirim sisteminin düzgün ayarlanmasıyla kilo kaybı mümkündür.

Önceden çay hazırlamak gerekir. Tarçın dik kaynar su ile doludur. Yaklaşık 0,5 saatte, infüzyon serinirken, bal ekleyebilirsiniz. Tarçın ve bal 1: 2 oranında eklenir. Nihai karışım buzdolabına yerleştirilmelidir. İlk yöntem sabah başlamak için daha iyidir: sabah 0.5 fincan, akşam 0.5 fincan. Daha sonra geceleri bu mucizevi içeceğin 0.5 su bardağını içmek alışkanlık haline gelmelidir. Gastrointestinal sistem daha iyi çalışacağı için, metabolizma iyileşir ve kilo kaybetme başarılabilir bir hedef olur.

Bu çay sadece yatmadan önce akşam içilmelidir.

Tarçının faydaları onun içinde:

  • Beyin işini geliştirir
  • Dikkat artırır
  • Görsel belleği güçlendirir
  • Toksinleri temizler
  • Soğuk algınlığı ve grip sırasında ısıtır
  • Kan dolaşımını normalleştirir
  • Toplam vücut ağırlığını azaltır
  • Reaksiyon hızlandırır

Yararları ve tarçın zararı.

Ama her zaman tarçın iyi değildir. Beslenme uzmanları hiçbir şekilde hastalarını bu baharatları fırıncılık ürünlerinde kullanmalarına izin vermez. Tarçın ile birlikte pişirilen her şey, vücuda herhangi bir fayda getirmeyecektir. Tarçın, meyve suları, süzme peynir, kahve ile komşunun faydaları olabilir.

Tarçının herhangi bir miktarda fayda sağladığını koşulsuz olarak iddia etmek imkansızdır. Büyük dozlarda bir bozulmaya, depresyona ve hatta ciddi baş ağrısına neden olabilir.

Bazen "tarçın" ifadesi ile tartışabilirlerfayda "ve güzellik. greyfurt ile kombinasyon halinde tarçın içerir maskelerini, yüz, işlem sonrası cilt durumunu etkileyebilir zaman parametresi aşan. güzellik uzmanı gösterilen zaman, muhafaza, ve hatta yanıklara neden olmak gereklidir.

tarçın: Fayda ve zarar - bu kavramların orantılılıklarından bahsetmişken, bu özellikleri açıkça ayırt edemezsiniz. Tarçın makul miktarlarda kullanılıyorsa, hemen hemen hiç kimseye zarar veremez. İstisna alerjiktir. Fakat tarçındaki alerjinin saf hali nadirdir. Ve ustaca kullanımı ile yarar açıktır.